缓解_情感窝

记忆是否是情绪和情感的根源？

绝大部分应该有，人的一生都有难忘的事与人，情与仇，失败和成功，否则活着成了行势走肉。该想的要想，该感恩的要感恩，该恨的要记住教训。记忆是否是情绪和情感的根源？…

2023-01-27 158

每天告诉他你正在经历的身体的变化与心理感受，告诉他你真正需要的是什么。处理负面情绪的最佳方法是及时沟通与合理宣泄。这样，一切都会越变越好。…

2023-01-27 98

1、换境法固定的环境会使人逐渐失去兴趣，进而引发一些心理问题。适当地变换一下环境，可以刺激人的自信心与进取心。如到远方旅游，能够转移精力，寄托情感，排解不良情绪…

2023-01-26 117

首先查查导致你长期失眠的原因:是慢性失眠，还是焦虑引发的失眠，还是抑郁导致的，调整作息时间，音乐疗法，读书疗法等，若是焦虑引起的要用抗焦虑药，若是抑郁障碍引起的…

2023-01-26 113

答，这样的情况难免，因为，必定各方面都觉得不像原来的那么自由自在，书也没用，不解决问题，时间长了，自己就不胡思乱想了，关键，自己的丈夫，要互相关心照顾！刚离开…

2022-11-16 207